什么是返还型重大疾病保险

3、鱿鱼须是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

西瓜有利尿清毒的功效，可以协助消化，消水肿。服用黄瓤西瓜后，排尿会持续上升，可减少胆液黑色素成分，对黄疸的医治有一定实际效果。

黄瓤西瓜具备清热去火、祛火除烦、降血压等作用。西瓜是减肥还是增肥？其实西瓜的热量并不高，甚至可以说西瓜是很多水果中热量较低的一种，我们拿苹果来和西瓜比较一下，100g西瓜有25大卡，100g苹果有52大卡，也就是说在相同的重量下，苹果的热量比西瓜来得高。对贫血、咽喉干燥、兔唇、膀胱炎、肝腹水和肾炎病人有一定功效。一斤西瓜等于多少饭？一般来说，100克西瓜的热量大概是25千卡，也就是说一个8~10斤的西瓜可提供1000~1250千卡的热量，一碗米饭(200克)的热量大约为230千卡。黄西瓜功效作用与营养 黄西瓜的热量 时间：2022-03-21 12:23:38 编辑：nvsheng 导读：黄西瓜其实和红西瓜都非常的好吃，只是稍有一些味道营养及细节上的小区别，总体来说都非常的好吃。

此外，西瓜还有解酒的作用。而且，西瓜中的糖大部分是果糖，果糖的特点是在吃的时候不容易觉得饱。在陕西，部分地方过惊蛰要吃炒豆。

农民在春耕的时候,还要做好春季作物管理。但这一时节,气温起伏较大,气候变化多端,昼夜温差比较大,所以一定要注意及时保暖.2、病虫多发春雷响,万物长,农民们常常把惊蛰时节视为春耕开始的日子。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时节的时候正是大好的九九艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲。

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的缓解功效，所以梨特别适合在这个季节品尝。民间谚语云:雷打惊蛰前,二月雨淋淋;雷打惊蛰后,旱天到春后。

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物日常生活怎么养胃护胃 中医教你4要点 时间：2022-03-21 12:11:15 编辑：nvsheng 导读：胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收。保养胃跟着这样做POINT 1 早餐选择热食：中医观点认为，睡觉期间体温会下降、胃也已排空，隔天起床时，身体与胃都需要时间苏醒，这时可以先喝一杯300c.c.的温开水，让胃部开始有「进食」的感觉后再吃东西。POINT 3 多吃大蒜：营养师表示：吃含有亚硝酸盐的食物如培根、腊肉等，容易得胃癌，此时若加入含有「对香豆酸」成分的食物如大蒜、青椒、番茄一起炒，可大大降低胃中的亚硝酸盐。

・平时工作压力大、生活步调紧凑。早餐类型应选择「热食」，如稀饭、热豆浆等，搭配地瓜等高纤食物，对胃的负担较低。POINT 2 饭后散步助消化：用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌、帮助消化。建议饭后半小时可以散步或稍微伸展肌肉，也可深呼吸10次，运动大腹肌，促进肠胃蠕动。

POINT 4 嘴馋消夜要慎选：若真的嘴馋想吃消夜，最好在睡前两小时前吃，让胃有时间将食物排空。・打嗝的时候，会有很重的食物腐蚀味。

冰冷的食物容易造成胃收缩、增加胃痉挛产生，早晨时段应尽量避免，另外，蔬果汁也较生冷，建议下午再喝。这时候，若是剧烈运动或边吃饭边开会，会使血液流往头部，胃没有血液的帮忙就容易消化不良。

以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!先检视!你的胃健康吗・吃饭常常吃两口就吃不下、觉得食欲不佳。・吃完饭后隔了一个钟头还是觉得很饱。・三餐时间常常不规律。此外，饭后也要避免躺或趴着，容易让胃酸逆流到食道。建议消夜可选择含有糖分的低脂鲜奶搭配苏打饼干等油脂较低的食物，太晚吃油脂过高的食物，对胃负担较高、需要排空的时间较长，无法让胃休息。水果类如莲雾、西瓜、橘子等都是寒性食物，不建议空腹时间吃。

另外，吃香肠时配大蒜也有相同效果，且大蒜中的蒜素可有效预防易造成胃溃疡的幽门杆菌附着在胃壁上，对胃有帮助，主要又以生吃大蒜较佳，其蒜素含量最高。以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!先检视!你的胃健康吗・吃饭常常吃两口就吃不下、觉得 胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收。

另外，气血走到胃经的时间是早上7～9点，此时进食，胃的消化功效最好这时候，若是剧烈运动或边吃饭边开会，会使血液流往头部，胃没有血液的帮忙就容易消化不良。

・吃完饭后隔了一个钟头还是觉得很饱。日常生活怎么养胃护胃 中医教你4要点 时间：2022-03-21 12:11:15 编辑：nvsheng 导读：胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收。

另外，吃香肠时配大蒜也有相同效果，且大蒜中的蒜素可有效预防易造成胃溃疡的幽门杆菌附着在胃壁上，对胃有帮助，主要又以生吃大蒜较佳，其蒜素含量最高。以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!先检视!你的胃健康吗・吃饭常常吃两口就吃不下、觉得食欲不佳。・平时工作压力大、生活步调紧凑。早餐类型应选择「热食」，如稀饭、热豆浆等，搭配地瓜等高纤食物，对胃的负担较低。

保养胃跟着这样做POINT 1 早餐选择热食：中医观点认为，睡觉期间体温会下降、胃也已排空，隔天起床时，身体与胃都需要时间苏醒，这时可以先喝一杯300c.c.的温开水，让胃部开始有「进食」的感觉后再吃东西。水果类如莲雾、西瓜、橘子等都是寒性食物，不建议空腹时间吃。

・打嗝的时候，会有很重的食物腐蚀味。POINT 2 饭后散步助消化：用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌、帮助消化。

建议消夜可选择含有糖分的低脂鲜奶搭配苏打饼干等油脂较低的食物，太晚吃油脂过高的食物，对胃负担较高、需要排空的时间较长，无法让胃休息。建议饭后半小时可以散步或稍微伸展肌肉，也可深呼吸10次，运动大腹肌，促进肠胃蠕动。

・三餐时间常常不规律。POINT 3 多吃大蒜：营养师表示：吃含有亚硝酸盐的食物如培根、腊肉等，容易得胃癌，此时若加入含有「对香豆酸」成分的食物如大蒜、青椒、番茄一起炒，可大大降低胃中的亚硝酸盐。另外，气血走到胃经的时间是早上7～9点，此时进食，胃的消化功效最好。冰冷的食物容易造成胃收缩、增加胃痉挛产生，早晨时段应尽量避免，另外，蔬果汁也较生冷，建议下午再喝。

此外，饭后也要避免躺或趴着，容易让胃酸逆流到食道。POINT 4 嘴馋消夜要慎选：若真的嘴馋想吃消夜，最好在睡前两小时前吃，让胃有时间将食物排空。

以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!先检视!你的胃健康吗・吃饭常常吃两口就吃不下、觉得 胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收按摩2：阴陵泉阴陵泉利于化湿滞，有助排除小腿湿气、利水消肿。

承山穴小腿肌肉正下方凹陷处。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。

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